domingo, 20 de diciembre de 2015

Semana del 14 al 20 de Diciembre.Western -28

Semana MUY complicada, semana en la que resultó realmente complejo salir a correr de forma relajada, ordenada y con buenas sensaciones así que tremendamente feliz por haber sumado 75k (cuando lo vi hoy, no lo creía).
Y es que, ni una cena de empresa con "pasada de frenada", ni una cena de amigos pre-NAVIDAD, ni un viaje de curro de ida y vuelta en un día, ni una infección XXL que ha llenado mi boca de llagas y que está de visita desde el martes por la noche pueden con la actitud positiva y la ilusión.
Cuando todo se pone en contra, cada pequeño paso suma triple, y si tomas conciencia de ello, suma quíntuple, haciendo, de lo cuantitativamente discreto, algo cualitativamente enorme. Me siento reforzado!
Ha sido una GRAN semana.
#pezwser.



Lunes

Salida a medio día subida a las antenas, bajada por la vertical y vuelta por el camino de Diego.
7k, 0:42, +67


Martes

Subida matutina muy relax a la Serra Grosa.Practicando bajadas algo más rápidas de lo que acostumbro.
8'4k, 1:02, +208


A medio día salida en solitario escalada, antenas por detrás y vuelta por el camino de las cabras.
Ritmo alegre subiendo y bajando, mucho calor y sensación de buen entrenamiento.
7'8k, 0:41, +84


Miércoles 

Viaje de ida y vuelta a Madrid en el día,..... Imposible correr ni un minuto.
Además estoy todo el día con el estomago raro.
Descanso

Jueves

Salida a medio día mejor de lo que pensaba tras casi 36 horas sin comer.
Tengo algún tipo de infección ya que se me ha llenado la boca de llagas.
Sin problema,.... Mañana empezamos el carrusel de cenas, etc,.... A recuperar fuerzas!
Vía parque con Yeyo y Juanito.
7'6k, 0:45, +38


Viernes

Romería deportiva matutina de celebración navideña con mis más importantes matutinos y cena de empresa nocturna,.... Imágenes que valen más que mil palabras.
Ha sido un día intenso y genial!
Muchísimas gracias a tod@s.

Es maravilloso acabar el año sabiendo que estoy cerquita de tanta buena gente.
Carpe Diem!
8'2k, 0:58, +229

.
.
.

Sábado

Una salida diferente.
Escribo esto a mitad de porra, sentado en una roca al sol y con pocas ganas de seguir.... Y es que ayer tuve cena de empresa y me vine arriba con "los bailes".
No cambiaría nada,.... Pero no vuelvo a probar la ginebra jaaajajajaja.
Me retiro hacia casa a mitad de ruta.
A veces, el simple hecho de intentarlo es ganar.
16'1k, 1:50, +200



Domingo

Había quedado para ir al monte con alguien con quien tengo muchas ganas de trotar desde hace meses.... Todo estaba en línea,... Menos mi cuerpo.
Pasé una noche de perros consecuencia aún, imagino, de la mezcla de la infección y la fiesta del viernes.
Decidí dormir hasta que mi cuerpo dijese basta y así, salí a las 8 en solitario a probar sin mucha fe.
Ritmo tranquilisimo yendo de menos a más.
He acabado completando una porra y bañándome en el mar para cerrar una semana rara pero que ha sido estupenda a la postre, como todas, vaso siempre medio lleno.
Mas cerca de la Western, si puedo con esto,.... Puedo con casi todo.... Motivadisimo y feliz.
19'9k, 1:59, +310


Felices fiestas a tod@s!
Sed felices!




No hay comentarios: