jueves, 27 de agosto de 2015

Semana del 24 al 30 de Agosto.RECOVERY

Domingo

Corrí de 00:00 a 8:15 de la mañana (no se cuantos kilómetros), el final de la Leadville100.
Luego,.... 2 horas de dormir y a disfrutar de la ceremonia de entrega de trofeos y fin de fiesta de la carrera.
Que pasada!


Procedí al rito que celebro cada vez que jubilo un par de zapas,.... Aprovechar un gran evento y dejarlas en el lugar de la meta del mismo.
Mil gracias a este fantástico par de NIKE Zoom Kiger 2,.... Hemos disfrutado mucho juntos.


Lunes y Martes

Viaje de vuelta a España.
Descanso.

Miércoles

Descanso

Jueves

Llevé el coche al taller por la mañana y volví corriendo.
Sensaciones enormes,... Muchas ganas de mas.
7'2k, 0:44, +32, 5k barefoot


Viernes

Fuí al taller a por el coche.
8k, 0:38,+33

Al llegar a casa, aún estaba la tropa durmiendo así que bajé a darme un baño al mar "atajando" por el tobo (sesion Fisio gratis).
5'8k, 0:41, +62


Sábado

Porra MUY tranquilo con baño final en el mar en solitario.
Pensando mucho en que solo 7 días a tras estaba empezando la Leadville,..... Dios que vacaciones tan buenas y que experiencia tan brutal.
20'7k, 2:21, +335, 2k Barefoot


Domingo

Salida al mismo bucle de Torremanzanas que hicimos justo antes de ir a Leadville, una de nuestras rutas favoritas, distancia justa, tiempo justo y buen almuerzo final.
15'4k, 1:58, +600.
Torremanzanas, Puerto de Benifallim, Rentonar, Els Plans, senda de los hitos, Torremanzanas.



He disfrutado muchísimo,.... Me he encontrado fenomenal y en paz total.
Compañia estupenda de Oskar, David y mi Bro Felix para cerrar una semana de Recovery de 57 kilómetros de carrera.
MUCHAS GRACIAS!


Ahora a centrarnos en el hoy,.... Pero mirándo de reojo a proyectos para 2016,.... Estoy mejor y mas motivado que nunca antes.
Carpe Diem!
Sed felices!

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